Cara Mengobati Asam Lambung Naik Secara Alami

oleh
Cara Mengobati Asam Lambung Naik Secara Alami

Nuansaindo.com Cara Mengobati Asam Lambung Naik Secara Alami yang harus diketahui karena masalah penyakit yang satu ini memang kerap sekali terjadi.

Asam lambung naik adalah suatu kondisi dimana asam lambung naik ke bagian kerongkongan dan berakibat sakit pada ulu hati, serta menyebabkan rasa pahit/asam pada mulut, dan dada pun terasa panas.

Faktor Penyebab nya yaitu diakibatkan oleh suatu kondisi melemahnya katup antara kerongkongan bagian bawah dengan lambung. Namun pada beberapa kasus oenyakit ini disebabkan karena faktor keturunan, obesitas,tingkat stres yang tinggi, terlalu banyak mengkonsumsi kopi atau alkohol.

Lalu bagaimana cara mengobati asam lambung naik? akan di jelaskan di bawah ini :

Cara Mengobati Asam Lambung Naik

1.Menggunakan Kunyit
Kunyit diketahui ampuh mengobati luka dan tukak lambung oleh karena itu dipercaya dapat menyembuhkan penyakit asam lambung dengan kandungan yang terdapat didalamnya. Mengolahnya pun cukup mudah, anda hanya perlu menggunakan 2-3 jari tangan kunyit lalu kupas dan parut dan tambahkan air matang secukupnya. Kemudian peras kunyit tersebut dengan kain bersih dan ambil airnya untuk diminum sebanyak 2 kali sehari. Untuk mendapat hasil maksimal minumlah sebelum makan dan sebelum tidur.

2. Menggunakan Jahe
Jahe mempunyai khasiatnya untuk menghangatkan tubuh, selain itu ternyata jahe memiliki khasiat lain yaitu dapat mengobati penyakit asam lambung. manfaat jahe dapat menetralisirkan asam lambung sehingga asam lambung tidak akan naik. Untuk mencobanya anda bisa mengkonsumsi jahe sebanyak 2 sampai 4 gram, karena jika melebihi dosis itu justru dampaknya akan memperparah penyakit tersebut.

3. Menggunakan Lidah Buaya,
Lidah buaya mempunyai manfaat mengurangi peradangan di dalam perut bagi penderita penyakit asam lambung. Meskipun bagus tapi lidah buaya bersifat laksatif (seperti pencahar), jadi takaran lidah buaya yang dikonsumsi harus benar dan pilih juas lidah buaya instan yang telah menghilangkan kandungan laksatif di konsumsinya 1/2 cangkir sebelum makan.

4. Menggunakan Baking Soda,
Baking soda dipercaya dapat menetralkan asam lambung karena mempunyai kandungan sodium bikarbonat di dalamnya, untuk membuatnya pun mudah anda bisa mencampurkan baking soda dengan air sekitar 1/2 sampai 1 sendok teh baking soda dengan segelas air. Tetapi pada sebagian orang baking soda bukan pilihan yang tepat, karena dapat menyebabkan sakit perut dan rasa mual karena tinggi kandungan garam yang  ada di dalamnya.

5. Mengubah Gaya Hidup dan Istirahat Yang Cukup
Anda harus mengubah pola makan dan memilih jenis makanan yang akan dikonsumsi seperti makanan yang kandungan lemaknya rendah dan tidak terlalu asin atau pedas, makan sedikit tapi sering agar asam lambung tidak naik.
Selain itu istirahat juga harus diperhatikan sebab jika kita kurang istirahat maka akan memicu refluks asam lambung, kondisi ini akan memicu komplikasi penyakit krosis.

6. Mengunyah Makanan Dengan Benar
ini juga harus diperhatikan karena enzime pencernaan akan mudah mengolah dan mencerna makanan yang dikonsumsi sehingga mengurangi resiko asam lambung naik.